長壽之由
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根據2001年發表的聯合國人口年鑒，香港男性的期望壽命（life expectancy）是76.8歲，女性的壽命則更高達82.2歲，兩項均僅次於世界第一的日本（男77.2歲，女83.8歲）。中國男性是68.7歲，女性是73歲，在發展中國家中名列前茅。 香港的生活緊張，爲什麽香港人卻更為長壽呢？
香港老人長壽，不僅與現代的醫療進步有關，還要歸功於他們的生活環境。 第一，與飲食習慣有關。香港以前是個漁村，是農村，人們吃蔬菜和魚比較多，肉類較少。 其次，與當時的經濟環境有關。三、四十年前的香港經濟還不發達，大部分的人從事體力勞動，這相當於每天都在運動。 第三個原因與家庭有關，幾十年前的香港還比較注重傳統的家庭觀念，經常有三代同堂，而且親戚們之間往來多，有甚麽事相互都有個照應，這給人們提供了心理安全。 第四，香港政府的政策是，如果一個老人生活陷入困境，就一定會幫助他；老人不用擔心沒飯吃或是無處容身。對生活要求不高的中國人來說，這給人一個安全感，對心理健康有幫助。 此外，中國人比較注意養生之道，在平時比較注重鍛煉，如打太極、練氣功有關。 老一輩的
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